Häxprocess

Läser att Annika Dahlqvist - LCHF-kostens förespråkare fått en utmärkelse av VoF - Föreningen Vetenskap och Folkbildning: "Årets Förvillare."

- Utmärkelsen gäller inte Annika Dahlqvists kostråd kring viktnedgång, utan hennes uttalanden kring svininfluensa, mammografi och cancer.

Föreningens medlemmar har tydligen inte lyssnat på vad Annika haft att säga utan bara läst vissa mediers feltolkningar av hennes uttalanden.

Hon har aldrig avrått någon från vaccinering mot svininfluensa, utan bara upplyst om riskerna och argumenterat för att det inte ska vara skamligt att inte vaccinera sig.

-"Vi vill att den som får ett sådant här pris tar och tänker efter och lär sig något." säger föreningens talesman. - Lär sig att stå med mössan i hand och inte säga emot storebror????

Jag kan inte låta bli att dra paralleller till forna tiders häxprocesser och förföljelser av oliktänkare. Vi lever väl ändå i ett fritt land där vi alla ska ha möjlighet att bilda oss en uppfattning om vad som är bra eller dåligt, rätt eller fel?

Jag ser det som ett friskhetstecken att någon kommer med andra argument än de "officiella" och som belyser saker och ting från olika håll. Sedan är det upp till var och en att besluta om vaccination, kolhydratsnål kost eller vad det nu handlar om.

Kan tänka mig att denna "utmärkelse" kan få ännu fler att vakna upp....

(O)ljud

Funderar över allt ljud som möter oss överallt i samhället. Det går inte att komma in på en affär utan att bli överöst med skrålande musik. Jag blir så stressad av eländet att jag ofta låter bli att handla. Antar att tanken bakom ljudridån är den motsatta.

Gå på en restaurang och äta är nästan omöjligt utan att drabbas av höga volymer musik. Visst är det trevligt med en trubadur som spelar och sjunger - men inte så högt att det inte går att prata med bordssällskapet. Och inte under hela måltiden!

Soft bakgrundsmusik verkar inte existera numera. Vad det nu beror på. Är det så att jag är överkänslig? Eller möjligen så att många är hörselskadade och behöver höja volymen för att över huvud taget uppfatta ljudet?

Ljusterapi

I morse testade jag ljusterapi efter spinningpasset. "Mitt" gym har inrett ett ljusterapirum för medlemmarna. Allt i bländande vitt och med många lampor. På med en vit rock och sitt 30 minuter eller upp till 2 timmar per dag. Blunda ska man inte göra - fast det är svårt i början innan ögonen vänjer sig vid det vita, skarpa ljuset.

Testade väl ca 10 minuter och måste säga att jag kände mig faktiskt piggare efteråt. Inbillning eller inte - det är väl känslan som är huvudsaken.

Jag som hamnar i en sorts nedstämdhet på höstarna har funderat på denna form av behandling ett tag. Många upplever att man blir piggare av ljusterapi även om vetenskapen har fått fram olika resultat. Vi har ju själva sett till att få ljus i form av solsemester i november - december under många år. Självbevarelsedriften?! Hur som helst bra "medicin" (- som tyvärr inte stått till buds detta år.) Står att läsa om t ex hos Nyfiken Vital.

En annan effekt är att man till och med kan bli vacker med hjälp av ljusterapi. Det vore ju något för mig........!

Optimister lever längre

Jag har haft förmånen att lyssna på en föreläsning idag av Nisse Simonsson, pensionerad hjärnkirurg med många tankar om hälsa. Dessutom är han Jämte.... Temat var "Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra". Vi Svenskar har det väldigt bra jämfört med många som bor i andra länder, både i och utanför Europa. Ändå är det vi som är mest sjuka av alla! Konstigt...

Vi är visst duktiga på att gnälla. Alltid finns det något att irritera sig över. Är det inte vädret så är det grannen, kollegan eller chefen som det är fel på.

Tänk om vi istället kunde se det positiva i tillvaron - skutta in på jobber på måndagmorgon och tjoa -"äntligen". Eller tänka att - "det kunde ha varit värre" när vi drabbas av ngt elände. Livet är som ett elljusspår - det går upp och ner, men det är ju själva livet! Härligt att få vara med på tåget.

Dagens lärdom är bl a att optimister lever flera år längre än gnällspikar/pessimister. Man kan grubbla sig sjuk - men också tänka sig frisk.

Bra mat är "nötter och rötter och frukt och grönt - och det som flyger och simmar och springer fritt". Konstaterar att vi har god tillgång på bra mat hos oss. Och så är det bra med kosttillskott i form av Omega 3. Detta har visat sig lindra - och även bota - bland annat reumatism och dessutom har det god verkan på depressioner.

Skönt med en föreläsare som serverar klokskap med en stor nypa humor så här i vintermörkret. Det lever vi på länge!

Vaccinerad

Nu har jag också fått min dos av influensavaccinet. Det var upplyftande att se hur stor ordning och reda det var på tillställningen! Särskilt efter alla skriverier i media om motsatsen.

Drop in under eftermiddagen på för ändamålet upprättad vaccinationscentral. Parkeringsvakter dirigerade bilarna till ledig plats på parkeringen. En liten stund köade vi utomhus, men det gick snabbt att få en plats inne i värmen. Värdar på plats med blanketter och pennor för dem som glömt detta moment. Dirigerades vidare till stolar så att de flesta fick sitta och vänta.

Löpande-band-incheckning och rutinerad och skojfrisk personal som skötte själva vaccineringen. Allt gick som smort. Än så länge inga som helst symtom på biverkningar.

Kan bara inte låta bli att dra paralleller till koncentrationsläger och avlusningar.

Lärde mig nå´t nytt idag: En avlusare (debugger) är ett verktyg för att undersöka ett datorprogram under körning. I min värld är det en luskam.....

På tal om löss så läste jag att resistenta bakterier trivs i smutstvätten. Det krävs hög tvätttemperatur, minst 60 grader, för att få bort dem. (Nyhet?) Energirådgivarna å sin sida förespråkar att man sänker tempen för att spara energi. De flesta plagg blir rena vid 40 grader. Dessutom är moderna tvättmaskiner så snåla med vatten att tvätten inte blir ren för det. Och själva tvättmaskinen blir en bakteriehärd....

Hur man än vänder sig så har man rumpan bak. Min linje förblir nog att tvätta lakan, handdukar och underkläder som tål det i 60 grader och kulörta kläder i 40.

Onsdagsmys

Hade en härlig mor-och-dotterdag igår. Ledig mitt i veckan - vilken lyx!!!

Vi startade tidigt. Redan vid 8-tiden var vi på gymet och tränade. Det blev ett spinningpass först på de nya cyklarna. Sedan styrketräning. Sol och bastu på det. Sååå skönt!

Hem och byta kläder och sedan var det shopping som gällde. Eller kanske mer kolla-in-vad-som-finns. Härligt att ha tid för det. Ingen som står och trampar av leda utanför butiken heller...

Den sena lunchen bestod av en jättetallrik Pasta Carbonara med nyriven Parmesanost. Mmmmm så gott!! Och mättande. Vi rullade ut från restaurangen och orkade inte gå på stan mer. Det blev hemfärd. Fortfarande var det lite dagsljus trots regnet, så vi tog en promenad bara för att få lite luft utan stadens avgaser och för att förhoppningsvis få ordning på magarna som stod i fyra hörn. Det hjälpte faktiskt.

På kvällen var vi härligt trötta båda två. Och glada över att ha fått vara tillsammans en hel dag utan stressen med tider att passa.

Så´na här dagar får det lov att bli fler av i fortsättningen. Blir till att planera in i god tid bara så det fungerar för jobb och småttingar m m.

Vaccinera eller inte?

Börjar bli trött på alla skriverier om svininfluensa och vaccinationer. Tidningarna har skrivit många spaltmeter om den fruktansvärda sjukdomen vid det här laget. Dagligen matas vi med rapporter om biverkningar av vaccinet - och dödsfall i sjukdomen.

Ena dagen ska man ha två sprutor för att klara sig över huvud taget. Småttingar ska inte vaccineras utan bara riskgrupperna. Nästa dag räcker det med en spruta och barn från 6 månaders ålder behöver absolut en dos. Fast en del är tveksamma.....

De oliktänkande tystas ner - som Annika Dahlqvist. Får inte fortsatt förtroende att vikariera som läkare på vårdcentralen. Andra får "bara" smäll på fingrarna.

Beror detta på att det handlar om enorma summor pengar för läkemedelsföretagen? Är det så att industrin styr vetenskapen??? I Danska tidningar kan man läsa artiklar som "Korruption bakom massvaccineringen"

Tänk att denna influensa till och med har fått vissa att bli tjuvar och stjäla sitt vaccin. Så desperata och rädda sådana människor måste vara. Andra kastar sig iväg till vaccinationslokalen i grannkommunen och försäkrar sig om en dos - långt innan alla i riskgrupperna och barn- och ungdomar fått sin. Detta givetvis till följd av alla skriverier i media.

För att inte tala om organisationen runt vaccinerandet. Hur smart är det att tvinga en hel stor kommuns befolkning till ett enda ställe i centralorten? I dessa influensatider dessutom... Transport från byarna med färdtjänst. Köer utomhus i timmar, utan skydd för väder och vind. Inga sittplatser heller för dem som har problem att stå länge. När de äntligen kommer in i huset får de besked att vaccinet är slut för dagen .....

Kan inte tro att detta vaccin ska vara värre än annat jag fått injicerat i mig sedan jag var barn. Nog lär jag ta min dos när möjligheten ges. Vill ju inte bidra till att sprida flunsan. Fast jag kan inte sluta fundera över om det är rätt beslut. Vad händer se´n? Mutatoner? Ny massvaccination?

Man får hoppas att det är opåverkad vetenskap som avgör..........

Chokladpuffar

- istället för spruta mot svininfluensa och annat otyg. Visst låter det som ett trevligt alternativ för den som inte gillar sprutor?! Läste om detta påfund hos Kostdoktorn.

Kan inte låta bli att förundras över vad de hittar på därborta på andra sidan Atlanten. Och folket verkar ju tro på det dessutom.....

Dundermugg

I morse trodde jag att flunsan drabbat mig. Snuvig, hostig, rinnande ögon och irriterad hals. Eländigt värre. Länge sedan jag råkat ut för något liknande. Insåg att det inte skulle bli något skogsarbete idag.

Bara att anlägga moteld. Gjorde en rejäl dundermugg till frukost: En kopp nybryggt, gott te med en stor matsked honung och så två pressade vitlöksklyftor i detta som kronan på verket. Njutes varmt.

Kände genast att basiluskerna fick sig en match. Har fyllt på med ett par muggar till under dagen. Vitlöksångorna ligger täta runt omkring mig vid det här laget känner jag - och andra. Men vad gör det! Har knappt nyst en enda gång och snuvan är som bortblåst.

Lite Hokus Pokus kanske - men det hjälper!!!